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重度抑郁症的病因

来源:南京脑康中医院

     南京脑康中医院医生指出:重度抑郁症是精神科中非常严重的一种,这种疾病在平时生活中也会有较为明显的症状,在平时的生活和交往都有着诸多困难,还有许多患者出现放弃生命额念头。这也让许多亲朋好友伤心。

    
    那么,患上重度抑郁症的病因在哪里呢?欲望过多而无法实现、重大精神刺激、压力过重。
    
    重度抑郁症的病因
    
    1、欲望过多而无法实现
    
    欲望和理想是人们对美好生活的一种向往,许多人为了理想而不懈努力,奋斗终生,但是在较终收场的时候却一无所有,有的甚至负债累累。但要注意量力而行和循序渐进,短时间内要求自己完成过多的事情,不但不会达到完美的结果,还会扰乱自己的正常生活和精神状态,进而导致重度抑郁症的发生。
    
    2、重大精神刺激
    
    重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因。常见的比如失去至亲;夫妻分居或离婚;无法面对丢掉的工作;突然退休等。这些都有可能造成当事人精神方面的重大刺激,造成心理骤变导致疾病。人们一旦感到自身失去了一些很重要的事物,而内心无法正视,且失落的情绪不能及时排解,就可能引发重度抑郁症。
    
    对于出现重大精神刺激的人,身边的亲属和朋友应给予足够的关爱和理解,与之多沟通、多开导,多交流,必要的时候要请心理方面的医生来进行疏导,帮助其尽快走出阴影,重新建立正确的心理状态。
    
    3、压力过重
    
    工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现,是导致重度抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件,然后有侧重点的逐步开展,这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力,还能够达到事半功倍的效果。
    
    这三点就是造成重度抑郁症的典型原因。所以,为了防止抑郁症的发生,我们在平时要注意自己的心理状态,不要等疾病严重以后才知道去诊治。虽然生活工作上有很多烦恼,但也要尽量去排解。
 
苏(中)医广(2023)第11-27-3201-0541号