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更年期失眠有哪些表现

来源:南京脑康中医院

    在更年期,人们会感到很多不适和不安,而失眠是更年期的常见症状。更年期很烦人,所以一定要注意预防失眠。那么,更年期失眠有哪些表现呢?
 
    更年期失眠可以根据以下优先顺序来区分:
 
    1.多做梦:睡眠不好往往会有人相伴。有些病人一闭眼就是梦,往往是噩梦。他们从恐惧和激动的梦中恢复过来,患有盗汗、严重心悸和面色苍白。这些患者经常害怕睡觉,这是失眠的症状之一。
 
    2、睡不着:这是失眠常见的症状,我们也知道。也就是入睡的时间会往后推1到3个小时。看电视的时候想睡觉,但是躺在床上睡不着。翻来覆去就是睡不着。
 
    3,头晕:一般正常人早上洗完脸会觉得头脑清醒,但失眠患者却是一肚子混混。失眠还会降低食欲,让你吃不下东西,简直让你减肥。
 
    4.早醒:失眠不只是说晚上睡不着。然后是你在黎明前醒来。早醒也是失眠的典型症状。另外,当你醒来时,你会感到虚弱,很难再次入睡。有些女性患者早上还会觉得心情不好、难过,导致抑郁。
 
    5.四肢无力:失眠患者在早期和未来都不会睡得好,不能做任何工作,眼睛会干涩。他们总是想睡觉,感觉很累。
苏(中)医广(2023)第11-27-3201-0541号