失眠抑郁研究中心

失眠症抑郁症头晕头痛焦虑症强迫症恐惧症躁狂症
精神卫生防治中心

精神分裂精神障碍神经衰弱神经官能症植物神经紊乱

当前位置：主页 > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠症状

睡眠不足怎么办

来源：南京脑康中医院

睡眠不足的风险是什么？

儿童和青少年需要充足的睡眠。睡眠不足会对孩子在学校，课外活动和社交关系中的表现产生负面影响。

睡眠不足可能导致：

意外和伤害

行为问题

情绪问题

记忆力，注意力和学习问题

性能问题

反应时间较慢

儿童睡眠障碍的迹象

如果您的孩子出现以下任何睡眠障碍迹象，请咨询您的儿科医生：

打鼾

睡觉时呼吸暂停

整夜睡觉的问题

难以在白天保持清醒

白天表现不明原因的减少

睡觉时不寻常的事件

磨齿

尿床

不安的睡眠

早上很难醒来

上一篇：小儿睡眠不好什么原因

下一篇：睡眠不好怎么治疗

推荐阅读

失眠到底能怎么做的？睡眠不好怎么治疗更年期失眠有哪些表现判断自己是否失眠的标准是什么呢？南京脑康医院失眠的常见症状有哪些？

睡眠不好怎么治疗睡眠不足怎么办小儿睡眠不好什么原因宝宝晚上睡眠不好怎么回事如何提高睡眠质量

医院简介[咨询了解]

热门资讯

失眠的常见症状有哪些？判断自己是否失眠的标准是什么呢？南京脑康医院失眠的明显症状失眠多梦的症状是什么失眠的原因有哪些呢更年期失眠有哪些表现南京脑康中医医院怎么样-南京治失眠多梦医院南京比较有名的心理咨询-南京神经科医院

热门搜索

苏(中)医广(2023)第11-27-3201-0541号