好像潮热和盗汗不够悲惨，失眠是绝经期女性的许多令人不快的惊喜之一。... [继续阅读]
许多人在晚上总是翻来覆去睡不着，这种情况发生的很多，很多人都会出现一些失眠的症状，其实经常性失眠对身体的伤害是非常大的，那么在生活中出现失眠的情况下，到底能怎么做的？那么现在我们大家就应该了解下的。... [继续阅读]
如今很多人都抱怨失眠的情况随处可见，在中国一万之中，大约有38%的人发生睡眠障碍，很多都被医师诊断为失眠症，这种现象在发达国家也非常严重，有报告指出美国人大约有30%的人患有失眠，发过大约为30%。... [继续阅读]
